口コミ情報 おにぎりダイエットの成功そして失敗談
多くの方が、音楽プロデューサーのつんくさんが考えたおにぎりダイエットに取組まれています。
今までは、決まった果物や野菜（キウイ・トマト・バナナ等）を食べる、所謂『偏食ダイエット』が主流でした。
しかしこのおにぎりダイエットは、オニギリ以外の味も多少ではありますが楽しむ事が出来ますので、今までのダイエット法とは違いストレスをあまり感じないでしょう。
今や、たくさんの方が実行しているおにぎりダイエットですが、実際に実行してみてどの様な感想を一体思っているのでしょうか？
ではこちらで、実際行った方の口コミ情報を少し紹介させて頂きます。
●成功者談●
1.食べれる物に限りがあるので、口の中でよく噛む癖が付き、食べる量が少なくても満足感を得られる様になった。
2.元々便秘気味の体調だったのに、変化が見られる様になった。
3.お米本来の甘みに気が付く事が出来た。
4.始めた当初、間食（甘い物等）の誘惑に苦しんだが、なくなってきた。
この様に、高い評価の意見が見受けられます。
おにぎりダイエットを続ける事により、食材本来の味に気が付けるという味覚が研ぎ澄まされる様になると言われてます。
その為、人間の脳でも薄味の食事に慣れ親しむ事が出来、甘い物が第2段階で食べられる様になっても、大量摂取の心配も少ない様です。
●失敗談●
1.元々早食いだった。
2.たくさんのおにぎりを食べてしまった。
どの様なダイエットでもそうなのですが、おにぎりダイエットでもやはり最初の1週間が勝負です。
それを乗り切れば、自分自身の身体の変化に気が付く事が出来る様です。
まず、貴方も1週間頑張って取組んでみるのはいかがでしょうか？
