音楽プロデューサーのつんくが考案！！おにぎりダイエットは効果的！！
音楽プロデューサーのつんくさんが、おにぎりダイエットを成功させたと、自身のブログで報告され話題になりました。
見た感じでは痩せている方だと思っていたので、皆さんも少し驚いたかと思います。
しかし、真面目に本人はこのおにぎりダイエットに取組んでいた様ですよ！
つんくさんのおにぎりダイエット成功情報は、自身のブログでも報告されていますが、いち早くつんくさんと交流のある、若手放送作家であるアラケンさんも公表しています。
実はアラケンさんは、つんくさんが3ｋｇの成功を見て始めたそうです。
その後、僅か一月程で9ｋｇのダイエットに成功したそうです。
アラケンさんは、おにぎりダイエットの効果を身を持って体験したので、自信を持って公開しています。
ちなみにこのおにぎりダイエットとは、巷で有名ななるべく炭水化物摂取を抑えるという主流を覆す、真逆な方法によって行われる方法です。
この方法を考えたつんくさんが成功し、直接つんくさんから指導を受けたアラケンさんも成功している事から、試してみる価値はありそうですね！
今迄の少ない炭水化物摂取法のダイエットは、理解を頭でしていても中々続かない・・・という事はありませんでしたか？
それは、やはり多くの方がお米自体を大好きだからなのです。
炭水化物が含まれる食品はお米は勿論ですが、らーめん・うどん・蕎麦・パスタ・パン・たこ焼きにお好み焼きと、魅力的なメニューばかりですよね？
それらを排除するという事は、相当な忍耐力が必要になってくるのです。
ある意味、忍耐力が強い方であれば、どの様なダイエットをしたとしても成功しているかと思います。
しかし、どの様なダイエットをしても、何度も失敗している方は、忍耐力も精神力も強く保つ事が出来ないのです。
しかも、お米は日本人の主食です！
それを少なくするという事は、食べるという楽しみを半減させてしまい、逆にストレスが溜まってしまう恐れがあります。
その為、お米を食べる事が出来るおにぎりダイエットなら、ストレスを大きく感じずに続ける事が出来るでしょう。
皆さんも是非、試してみて下さいね！
